Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6 53 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

6 porcji

Ingrediënten

Granola

50 g migdałów, ze skórką
150 g płatków owsianych
40 g ziaren słonecznika
70 g rodzynek
80 g syropu klonowego

80 g miodu

Jogurt

800 g jogurtu typu greckiego
20 g syropu klonowego (optioneel)

20 g miodu
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 14.5 g

Calorieën 1870 kJ / 447 kcal

Vetten 23.6 g

Koolhydraten 41.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)

45min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

1u.

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)

40min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)

35min

Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)

40min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50min

Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout

1u.

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min