Apparaten en Accessoires
Pasta kanapkowa z bobu
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
6 porcji
Ingrediënten
-
500 g wody
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego500 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
80 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
225.6 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
821.8 kJ /
196.4 kcal
Vetten
11.3 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
18.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Hummus z bobu
1u.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Paleo nachos
45min
Konfitura z zielonych pomidorów
1u. 30min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Pesto ze szczawiu
10min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10min
Pesto z rukoli
10min
Pesto szpinakowe
10min