![Brainpower-Muffins Brainpower-Muffins](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bd3c42de52bbe54a41c7db9d6f57b5b3/Derivates/2a1e653362c371243ca0b5a480da511dae290ec2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Möhre, in Stücken
- 50 g Studentenfutter
- 75 g Haferflocken, zart
- 35 g Dinkelmehl Type 630
- 20 g Rohrzucker
- 50 g Naturjoghurt
- 2 Eier
- 1 TL Backpulver
- 100 g Apfelmark
- 75 g Beeren, gemischt, frisch
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 171 kJ / 41 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 28 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Baked Apple-Oats
1h
Schoko-Müsliriegel
1h
Vollkorn-Bananenbrot
2h
Süßkartoffel-Brownies
1h
Schoko-Brot-Muffins
40min
Frühstücksmuffins
45min
Dinkel-Mandel-Cookies
1ч. 30 мин.
Softe Müsli-Murmeln
50min
Zweierlei Muffins
45min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Banana-Bread-Cookies
1h