Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Smoothie "boom" matinal
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
3 doses
Ingrediënten
-
espinafres frescos40 g
-
morangos congelados160 g
-
banana congelada80 g
-
hortelã10 folhas de
-
pepino c/ metade da casca100 g
-
abacate80 g
-
gengibre10 g
-
limão só o sumo½
-
sementes de linhaça moídas1 ½ c. chá de
-
água de coco300 g
-
spirulina2 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
128.5 mg
Eiwitten
3.3 g
Calorieën
544.3 kJ /
130.1 kcal
Vetten
5.2 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
21 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Batido energético
10min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Batido exótico
5min
Smoothie de kiwi e gengibre
10min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2u. 15min
Smoothie de beterraba
5min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Batido de abacate e espinafres
5min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Batido de banana e mirtilos
5min