Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 oz water, divided
-
45
oz purple yams, peeled, cut into pieces (2 in.)
of 45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 447 kJ / 106.8 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 26.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Matcha Hot Chocolate
15 λεπτ.
Fish Carnitas
20 λεπτ.
Sticky Coconut Rice with Brûléed Papaya
1ωρ.
Cutter Beet Carpaccio (TM6)
20 λεπτ.
Cochinita Pibil
4 Std.
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney) Metric
Geen beoordelingen
Chamomile Tea Latte
10 λεπτ.
Jamaican carrot juice
15 λεπτ.
Fish Ceviche
3 Std. 25 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min
Ceviche
1ωρ. 10 λεπτ.
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5 Std. 20 Min