Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 large eggs, cold
- 36 ½ oz water, divided, plus extra to fill to 1 liter mark
- 5 oz cremini mushrooms, sliced
- 5 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
- 1 oz unsalted butter, cold, in 1 cube
- ½ oz extra virgin olive oil
- 3 oz Swiss chard, sliced into ribbons (approx. ½ in.)
- ½ oz soy sauce
- 7 oz old fashioned rolled oats
- 32 oz vegetable stock
- 1 pinch salt, to taste
- 2 oz vinegar
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1607 kJ / 384 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 891 mg
Alternatieve recepten
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Spiced Almond Milk
15 min
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30min
Sautéing 7 oz Eggplant
30min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 min
Sautéing Chicken Strips
15 min
Shrimp Sauté
25 menit
Spicy Asian Snow Peas
25 menit
Salmon Miso Soup
30min
Sautéing 14 oz Eggplant
35min
Asparagus Sauté
15 min
Broccoli Sauté
20min