Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz curly kale, stems removed
- 6 ½ oz frozen pineapple chunks
- 4 ½ oz banana, cut into pieces (approx. 1 in.)
- ½ tsp ground cinnamon
- 12 oz coconut water
- 2 tsp chia seeds
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 Min
Citrus Kick
5 Min
Beet-Tox
10 Min
Citrus and Carrot Juice
5 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Fennel Digestive
10 Min
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Beet Beauty Smoothie
10 Min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 Min
Liver Detox
5 Min