Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Hummus
- 1 diente de ajo sin el germen
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 60 g de agua
- 20 g zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
Pimientos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 1 - 2 pellizcos de sal
Para servir
- semillas de sésamo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 389 kJ / 93 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 6.4 g
- Vetten
- 6.7 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 79.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brownie de batata
1h
Dip mediterráneo de tomate
15min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6 godz. 5 min
Queso vegano en aceite de hierbas
1h 10min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de lentejas
5min
Pesto de pimientos de Padrón
4h 15min
Anacardos asados al curry
30min
Paté de alcachofas y dátiles
5min
Estofado de berenjena picante
30min
Hummus de remolacha
10min