Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 Eier
- 350 g Wasser und mehr zum Auffüllen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Olivenöl
- 250 g Reis, parboiled
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Rucola
- 200 g Feta
- 3 Frühlingszwiebeln
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2255 kJ / 539 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 25 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 1423 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Kartoffelgratin
1 godz. 10 min
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45 Min
Kartoffel-Paprika-Gulasch
45 Min
Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce
25 Min
Würzig-schneller Reiseintopf
35 min
Hähnchen-Curry-Reis
1 Std.
Blitz-Pizza
40 Min
Feta-Nudeln
30 Min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40 Min
Cremiger Gemüsereis
25 Min
Vegetarische Fladenbrotpizza
30 Min
Pasta für Sportler
30 Min