Apparaten en Accessoires
Ofentaler aus körnigem Frischkäse
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
8 Stück
Ingrediënten
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Möhre in Stücken (1-2 cm)50 g
-
körniger Frischkäse250 g
-
Haferflocken40 g
-
Eier2
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt8
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
363 mg
Eiwitten
8.2 g
Calorieën
437.6 kJ /
104.6 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
1.2 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Very low Carb
5 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 min
Beeren-Frozen-Bark
5 godz. 5 min
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8 godz. 15 min
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8 godz. 20 min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 min
Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre
2 godz. 35 min
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8 godz. 10 min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 min
Haferflocken-Käse-Puffer
40 min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 min