Apparaten en Accessoires
Ofentaler aus körnigem Frischkäse
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
8 Stück
Ingrediënten
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zwiebel halbiert60 g
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Möhre in Stücken (1-2 cm)50 g
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körniger Frischkäse250 g
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Haferflocken40 g
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Eier2
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
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Paprika rosenscharf1 TL
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Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt8
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Natrium
363 mg
Eiwitten
8.2 g
Calorieën
437.6 kJ /
104.6 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
1.2 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
7 g
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