Ofentaler aus körnigem Frischkäse

4.3 51 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

8 Stück

Ingrediënten

Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
50 g
Zwiebel halbiert
60 g
Möhre in Stücken (1-2 cm)
50 g
körniger Frischkäse
250 g
Haferflocken
40 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g
Cherry-Tomaten geviertelt
8

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Natrium 363 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 437.6 kJ / 104.6 kcal

Vetten 4.9 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Very low Carb 5 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

45min

Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip

1u.

Kichererbsen-Linsen-Suppe

35min

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

50min

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

45min

Keto-Kokospralinen

2u. 15min

Green Detox Smoothie

10min

Thunfisch-Auflauf

45min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25min