Salmón envuelto en col

Salmón envuelto en col

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

8 piezas

Ingrediënten

1000 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
150 g de quinoa en grano enjuagada y escurrida
8 hojas de col (aprox. 40 g cada una)
60 g de poro en trozos
60 g de zanahoria pelada y en trozos
30 g de aceite de oliva
400 g de salmón fresco sin piel, en trozos
130 g de crema (35% grasa)
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
2 - 3 pizca de sal
30 g de jugo de naranja
30 g de fécula de maíz
30 g de mantequilla sin sal en trozos
1 - 2 cdas de curry en polvo al gusto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 104.5 mg

Eiwitten 15.2 g

Calorieën 1421.2 kJ / 339.7 kcal

Vetten 21 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 7.9 g

Koolhydraten 23.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mundo Thermomix XI 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Camarones a la mantequilla de ajo

35min

Bacalao fresco con crema de huevo

30min

Ceviche de marlin

25min

Tacos de camarón con mayonesa de habanero

25min

Tayín de dorada

1u.

Atún con salsa Vierge

50min

Curry de gambas

30min

Langosta thermidor

50min

Atún con sabor a Huelva

1u.

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3u.

Camarones agridulces Al vacío TM6

1u. 15min

Caldereta de dorada

40min

Alles tonen

Alles tonen