Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di cipolla in quarti
- 100 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm circa)
- 70 g di sedano a pezzi
- 1 spicchio di aglio, senza anima
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 700 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 200 g di lenticchie secche
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 966.8 kJ / 231 kcal
- Eiwitten
- 12.2 g
- Koolhydraten
- 29.2 g
- Vetten
- 8.1 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 8.2 g
- Natrium
- 551.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vellutata di finocchi e carote
35 min
Crema di fagioli borlotti
35 min
Vellutata di riciclo
50 dk
Purea di ceci con spinacini piccanti
40 min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Vellutata di fagioli borlotti
1h
Vellutata di patate e zucca
50 dk
Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi
50 dk
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Vellutata di piselli
20 min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 dk
Vellutata di ceci
1h 10 min.