Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g di cipolla a pezzi
- 150 g di patata, pelata e a pezzi
- 60 g di gambo di sedano a pezzi
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di lenticchie secche
- 750 g di acqua
- 2 dadi per brodo vegetale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1321 kJ / 316 kcal
- Eiwitten
- 16.4 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 9.8 g
- Natrium
- 35.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Minestra saporita di riso e legumi
40min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30min
Ceci al pomodoro
40min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1h
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Melanzane alla messinese
30min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min