![Broccoli e zucchine al vapore Broccoli e zucchine al vapore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3d747c4a-d882-4f1d-b665-8368ec36c3e8/Derivates/020415c5-c021-440b-b9c8-485ab4707315.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 90 g di cimette di broccolo, a metà se grandi
- 90 g di zucchina, tagliata in bastoncini (5x2 cm)
- succo di limone, a piacere
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Eiwitten
- 0.6 g
- Koolhydraten
- 1.3 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 8.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cheesecake alle fragole
2h 30min
Costine di maiale BBQ con purè di patate
5h 50min
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30min
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Filetto sottovuoto con salsa al pepe, patate Dauphine e fagiolini
2h 30min
Frittelle di bietole
45min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Geen beoordelingen
Carote e patate dolci al vapore
30min
Polpette fritte
40min
Patate e zucca al vapore
25min