Apparaten en Accessoires
Fedtfattig morgenmadsfrittata
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
6 portioner
Ingrediënten
-
cheddar skåret i mindre stykker (2 cm)80 g
-
æg, medium6
-
fløde, cirka 48 %2 spsk
-
forårsløg skåret i mindre stykker (ca. 30 g)2
-
tørret persille½ teske
-
havsalt½ teske
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
olivenolie1 spsk
-
bacon skåret i strimler (1 cm)6 skiver
-
spinatblade, friske80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
15.8 g
Calorieën
930 kJ /
224 kcal
Vetten
17.4 g
Koolhydraten
0.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Vegansk banankage
1 Std.
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1 Std. 45 Min
Proteinrigt bananbrød
Keine Bewertungen
Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grøn smoothie
10 Min
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen