Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bebida de almendras
- 100 g de almendra cruda sin piel
- 500 g de agua
Mantequilla de almendras
- 300 g de almendras crudas sin piel
- 1 pellizco de sal
Crumble de almendras
- 100 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Verduras al vapor y montaje
- 500 g de agua
- 600 g de patata sin pelar en rodajas de 1 cm
- 500 g de ramilletes de coliflor en trozos de 3-4 cm
- 500 g de guisantes congelados
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2592 kJ / 619 kcal
- Eiwitten
- 24.1 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 35.9 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 15.2 g
- Natrium
- 854.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Crema de guisantes a la menta
20 min
Ensalada de cebada con verduras de verano
40 min
Pasta con calabaza y kale
45 min
Coliflor a la parmesana
40 min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 godz.
Guiso de lentejas y champiñones
45 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Sticks de verduras
40 min
Scones de calabacín y orejones
30 min
Ensalada de hinojo y manzana
20 min
Risotto de cebada perlada
1 godz.