Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de blanc de poulet (± 3 cm)
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de miel
- 2 c. à café de paprika doux
- 1 c. à café de sel
- 500 g d'eau
- 150 g de courgettes, en tranches (1 cm)
- 150 g de poivron rouge, en morceaux (3-4 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1504.3 kJ / 359.5 kcal
- Eiwitten
- 26.8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 24.3 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 668 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Riz au boeuf et brocoli
50 min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1小时 15 分钟
Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé
16 Std. 50 Min
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1h 10min
Tagliatelles aux brocolis
15min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h
Frangipane aux poires
1h 30min