Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
pocherede æg med laks- og avocadosalsa

pocherede æg med laks- og avocadosalsa
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
2 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Røget laks- og avocadosalsa
  • forårsløg skåret i mindre stykker
    1 spsk
  • røget laks
    80 g
  • babyspinat, frisk (kan undlades)
    10
  • havsalt efter smag
  • sort peber, stødt efter smag
  • citronsaft (ca. ½ citron), efter smag
    20 g
  • avokado kun kød, skåret i tern (1 cm)
    ½
Pocherede æg
  • vand
    700 g
  • babyspinat, frisk stilke fjernet
    150 g
  • havsalt
    ½ teske
  • fløde, 35 %
    30 g
  • parmesanost revet
    1 spsk
  • æg
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1333.5 mg
Eiwitten 23.4 g
Calorieën 1539.5 kJ / 366.6 kcal
Vetten 28.3 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 8.1 g
Koolhydraten 2.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 26 recepten
Internationaal
Thermomix® Favoritter 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegansk banankage

4.0(4)

1h

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1h 45min

Proteinrigt bananbrød

Nessuna valutazione

Chiagrød med appelsin og mango

Nessuna valutazione

Müsli med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Scrambled tofu

Nessuna valutazione

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nessuna valutazione

 Alles tonen
Alles tonen