Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Erdnuss-Drink
- 130 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 1000 g Wasser und mehr zum Einweichen
Erdnuss-Pancakes
- 100 g Mehl
- 40 g Zucker
-
50
g Butter, in Stücken
of 50 g Öl - 2 Eier
- 100 g Milch oder 100 g Erdnuss-Drink
- ½ TL Backpulver
-
1
TL Vanillezucker, selbst gemacht
of 1 TL Zimt - 1 Prise Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1966 kJ / 470 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 132 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 Min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 Min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Vollwert-Energiebällchen
1 Std. 40 Min
Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen
1h 5min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 Min
Süße Frühstückspizza
35 Min
Schokogugels mit Schlagobers
1 Std.
Orangen-Kokos-Porridge
20 Min
Weihnachtskakao
5 Min
Weiße Chai-Trinkschokolade
20 Min
Brownie-Tassenkuchen
10min