Seitan

Seitan

3.7 28 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 45min

500 g

Ingrediënten

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 29 mg

Eiwitten 75 g

Calorieën 1550 kJ / 370 kcal

Vetten 1.9 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9u. 30min

Wegańskie masło z aquafabą

2u. 25min

Wegańskie "mięso"

1u. 15min

Jogurt sojowy (wegański)

12u. 15min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Tofurnik z mango i limonką

3u. 40min

Focaccia z figami i rozmarynem

2u.

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3u. 30min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2u. 10min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8u. 10min

Quiche z tofu i szpinakiem

1u. 50min