Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Falafele z bobu i cieciorki
Voorbereiding 40min
Totaal 50min
16 sztuk
Ingrediënten
-
280 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego280 g bobu, świeżego
-
500 g wody
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
5 g liści mięty, świeżych
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g mąki pszennej
-
1 łyżka ziaren sezamu
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
olej ilość do smażenia falafeli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
216.9 mg
Eiwitten
2.7 g
Calorieën
194.7 kJ /
46.5 kcal
Vetten
0.9 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
0.1 g
Koolhydraten
8.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA WEGAŃSKIE
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14u. 20min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15u.
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1u. 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1u.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1u. 10min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1u. 20min
Burger wegański
3u. 55min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1u. 15min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min