Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

4.3 204 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

350 g

Ingrediënten

180 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
40 g musztardy
10 g oleju rzepakowego
1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
½ łyżeczki kurkumy, mielonej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 742.9 mg

Eiwitten 9.7 g

Calorieën 700.3 kJ / 167.1 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WEGE ENERGIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1u. 45min

Migdałowa quinoa z owocami

30min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1u.

Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą

55min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2u. 10min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Pasta z pieczonego bakłażana

1u. 50min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8u. 10min

Quiche z tofu i szpinakiem

1u. 50min

Falafele z bobu i cieciorki

50min