Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g oleju kokosowego
-
1
łyżka oleju z pestek winogron
of 1 łyżka oleju o neutralnym smaku - ⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 40 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka płatków drożdżowych
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Voeding
- per 10 g
- Calorieën
- 293.4 kJ / 70.1 kcal
- Eiwitten
- 0.3 g
- Koolhydraten
- 0.5 g
- Vetten
- 7.7 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 73.3 mg
Alternatieve recepten
Wegańskie bezy
2hod. 45min
Wegańskie „masło”
2 Std.
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min
Wegański parmezan
25 dk
Napój z nasion konopi
10 dk
Seitan
1h 45min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 dk
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Wegański ser
6u. 40min
Szarpany jackfruit BBQ
25 dk
Wegańskie "mięso"
1 Std. 15 Min
Wegańskie brownie
2hod. 45min