Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
Voorbereiding 30min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
Falafel di ceci
-
200 g di ceci secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda
-
30 g di cipolla
-
½ - 1 spicchio di aglio (optioneel)
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone spremuto fresco
-
25 g di farina tipo 00
-
olio per frittura q.b.
Salsa allo yogurt
-
4 - 5 foglie di mentuccia lavate
-
125 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
-
20 g di succo di limone spremuto fresco
-
20 g olio extravergine di oliva
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
495.6 mg
Eiwitten
14.5 g
Calorieën
1028.3 kJ /
245.8 kcal
Vetten
8.2 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
30.3 g
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