Falafel di ceci con salsa allo yogurt

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

3.9 193 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

Falafel di ceci

200 g di ceci secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ - 1 spicchio di aglio (optioneel)
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone spremuto fresco
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

Salsa allo yogurt

4 - 5 foglie di mentuccia lavate
125 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
20 g di succo di limone spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 495.6 mg

Eiwitten 14.5 g

Calorieën 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 30.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30min

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

1h

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1h

Hummus

10min

Babaganoush

40min

Falafel alle carote con salsa tahini

1h

Falafel di lenticchie

12h 30min

Hummus di ceci

9h 20min

Burger vegetale alla barbabietola

3h 25min

Burger di fagioli e pomodori secchi

35min

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1h