Apparaten en Accessoires
One pot blé au bœuf et au paprika
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
2 oignons en lamelles
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
-
600 g de rumsteck en lamelles
-
2 c. à soupe bombées de paprika
-
1 c. à café de graines de cumin
-
250 g de blé précuit, type Ebly®
-
375 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
brins de ciboulette fraîche ciselés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
46 g
Calorieën
2039 kJ /
484 kcal
Vetten
10 g
Koolhydraten
49 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Larousse - La cuisine à IG bas
47 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta
30 min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
One pot penne légumes du soleil et feta
45 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge
30 min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 godz.
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 godz. 45 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 godz. 40 min