Gratin de blé aux légumes
TM6 TM5 TM31

Gratin de blé aux légumes

3.1 (44 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 oignon, coupé en quatre
  • 400 g de courgettes, en morceaux
  • 250 g de blé précuit, type Ebly®
  • 50 g de pousses d'épinards
  • 1 c. à soupe de cumin en poudre
  • 430 g d'eau bouillante
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de fromage râpé

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1488 kJ / 353 kcal
Eiwitten
17 g
Koolhydraten
48 g
Vetten
9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten