Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4 1.1K beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

80 g d'oignon blanc coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g de tomates coupées en quatre
30 g d'huile d'olive
10 g de curry en poudre
100 g de quinoa
100 g de lentilles corail
300 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 11 g

Calorieën 1039 kJ / 249 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 28.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisine rapide 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Risotto au citron et crevettes à l'ail

55min

Velouté de carotte au lait de coco

50min

Parmigiana d'aubergine

1u. 30min

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35min

Gratin de potimarron et pomme de terre

1u. 20min

Velouté poireau-curry à la pointe de miel

35min

Purée carotte-coco

40min

Lentilles corail à la provençale

30min

Lasagne aux épinards et à la ricotta

1u. 15min

Guacamole

5min

Courgettes à la menthe

30min

Salade de lentilles vertes

45min