Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g d'eau
- 200 g de lentilles corail
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 250 g de tomates, coupées en six ou huit
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 12 olives noires dénoyautées, coupées en deux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1109 kJ / 264 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 31.8 g
- Vetten
- 8.3 g
- Vezels
- 7.5 g
Alternatieve recepten
Lentilles corail à l'indienne
55min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Ratatouille aux lentilles
50 Min
Curry de légumes
25 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min
Pâté provençal vegan
13h
Chili végétarien
1h 5min
Gratin de lentilles corail
1 Std. 20 Min
Dahl indien et curry de légumes
1 Std. 25 Min
Quinoasotto
35 Min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 Min