Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g kersen, ontpit, diegevroren
- 1 pompelmoes, in stukken
- 2 bananen (1 in stukken en 1 in plakjes)
- 70 g sojamelk
- 20 g agavesiroop
- 3 el lijnzaad
- 3 el muesli
- 2 el cacao nibs
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1545 kJ / 369 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 53 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 13.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Geen beoordelingen
Aardappel-wortel hapjes
40 Min
Sunrise smoothie
Geen beoordelingen
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Margarita van komkommer en chilipeper
Geen beoordelingen
Horror punch
20 λεπτ.
Fruithapje met ontbijtgranen
Geen beoordelingen
Popeye's power bowl met bramen
Geen beoordelingen
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 λεπτ.
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 λεπτ.
Ijs van chocolademousse
3 Std.
Gele smoothie bowl
2 Std. 20 Min