Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g d'huile végétale
- 15 g de gingembre frais
- 400 g de courge butternut, en morceaux
- 100 g de pomme de terre, coupée en morceaux
- 60 g de noix de cajou
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 700 - 750 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 697 kJ / 166 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 2.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 Min
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40min
Soupe de champignons, amande et fruits secs
35min
Soupe au potiron
50min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Soupe poireau-pomme de terre
1 Std.
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50min
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40min
Soupe de potimarron
35min
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55 min