Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 47 mg

Eiwitten 26 g

Calorieën 1335 kJ / 319 kcal

Vetten 11 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 36 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Laits végétaux 13 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive

5min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45min

Trempette mexicaine étagée

25min

Trempette S'mores

Geen beoordelingen

Parfaits Piña colada façon gâteau au fromage

3u. 35min

Le Santé au gingembre (Métrique)

10min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10min

Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas

10min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Soupe au poulet et aux nouilles

50min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min