Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de poudre de cacao
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 de dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1965 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 10.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 min
Porridge aux fruits frais
15min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
Geen beoordelingen
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40 min
Vinaigre infusé à la framboise
Geen beoordelingen
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Geen beoordelingen
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 Std. 45 Min
Boulettes à l'aubergine
1j
Glace au chocolat
12 Std.
Soupe aux lentilles et aux épinards
50 menit
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min