Smoothie vert
TM6 TM5

Smoothie vert

5.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 170 g de concombres anglais, coupés en morceaux
  • 60 g d'épinards frais
  • 3 brins de persil frais, feuilles seulement
  • 3 brins de menthe fraîche, feuilles seulement
  • 1 citron pelé à vif, épépiné
  • 1 ½ cm de gingembre frais
  • ¼ c. à thé de sel (optioneel)
  • 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
  • 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
  • 60 - 115 g de glaçons
  • 60 - 115 g d'eau
    of 60 - 115 g d'eau de coco

Voeding
per 1 verre
Calorieën
250.9 kJ / 60 kcal
Eiwitten
1.8 g
Koolhydraten
14.9 g
Vetten
0.4 g
Verzadigd vet
0.1 g
Vezels
3.6 g
Natrium
20.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten