Apparaten en Accessoires
Smoothie matinale de matcha et bleuets
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 verres
Ingrediënten
-
450 g de lait d’amandes non sucré
-
285 g bleuets congelé
-
130 g banane en morceaux
-
½ c. à café de thé matcha poudre
-
¼ c. à café cannelle en poudre
-
¼ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à soupe graine de chia
-
30 g miel
-
1 pincée sel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 verres
Natrium
120.4 mg
Eiwitten
1.9 g
Calorieën
514.5 kJ /
123 kcal
Vetten
2.4 g
Vezels
3.9 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraten
26.4 g
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