Papaya bowl

Papaya bowl

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

4 raciones

Ingrediënten

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 raciones

Natrium 21.9 mg

Eiwitten 11.7 g

Calorieën 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Vetten 15.8 g

Vezels 17.4 g

Verzadigd vet 6.2 g

Koolhydraten 94.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Batido carrot-cake

40 Min

Smoothie de mango, fresa y piña

10 Min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 Min

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10 Min

Rojo pasión

15 Min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 Min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 Min

Zumo de papaya y naranja

5 Min

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5 Min

Zumo de piña natural

10 Min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 Min

Zumo de naranja y zanahoria

5 Min