Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crema de garbanzos
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 chile jalapeño, sin semillas, picado
- 30 g de aceite vegetal
- 250 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de paprika
- 80 g de agua
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco, sólo las hojas
Relleno de pescado
- 5 ramitas de perejil fresco, sólo hojas
- 50 g de cebolla blanca, en cuartos
- 1 chile jalapeño, sin semillas, picado
- 90 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 40 g de aceite vegetal
- aceite de oliva extra virgen, para engrasar
- 400 g de jitomate triturado
-
300
g de filete de bacalao, fresco, deshuesado, en trozos (3-4 cm)
of 300 g de filete de huachinango, deshuesado, sin piel y en trozos (3 cm) - hoja de cilantro, para decorar
- jugo de limón amarillo, recién exprimido
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 2449.5 kJ / 585.5 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 62.8 g
- Vetten
- 27.8 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 12.4 g
- Natrium
- 1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmón asado con miso y salsa picante gochujang
7 godz. 30 min
Helado de gorgonzola con peras salteadas y nueces tostadas TM6
14h 15min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)
45 min
Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino
Geen beoordelingen
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1 godz. 45 min
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
25 min
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (Hestan Cue™)
35 min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Tagliatelle de brócoli
15min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50 min
Tortilla española baja en grasa
45 min