Apparaten en Accessoires
Cassoulet vegetariano con legumbres
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porciones
Ingrediënten
-
50 g de rama de apio en trozos
-
80 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco sólo las hojas
-
120 g de cebolla blanca en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de lentejas cocidas y escurridas (ver tip)
-
250 g de frijoles negros cocidos, escurridos250 g de frijoles bayos cocidos escurrido
-
600 g de agua
-
20 g de puré de jitomate
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
½ cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra molida
-
crutones (optioneel) para decorar
-
aceite de oliva para decorar
-
vinagre balsámico (optioneel) para sazonar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
364 mg
Eiwitten
10.3 g
Calorieën
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Vetten
10.8 g
Vezels
11.1 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
29.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
MUNDO THERMOMIX IX
15 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Pay vegano de calabaza y verduras
1u. 20min
Tabule de quinoa
10min
Curry de lentejas (dahl)
30min
Sopa de frijol con quinoa
1u.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2u.
Sopa miso con verduras
30min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Pimientos rellenos de quinoa
1u.
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min
Boloñesa de lentejas
35min