Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 - 80 g de queso cheddar, en cubos
- 100 g de cebolla morada, en mitades
- 500 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de papa, en trozos (2-3 cm)
- 4 - 6 pizcas de sal
- 300 g de coliflor, en trozos (aprox. 3 cm)
- 5 g de eneldo fresco
- 150 g de yogur natural, sin azúcar
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de mayonesa
- 1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
- ½ cdita de azúcar
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 910.7 kJ / 217.7 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 15.1 g
- Vetten
- 13.7 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 534.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 Std.
Ensalada fresca de quinoa
25min
Pesto de espinacas y nueces
5 min
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 min
Sopa de coliflor y pollo
40 Min
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2h
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
1 Std. 5 Min
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
20min
Ensalada de bacalao con aderezo de mango
35 min
Botana de atún ahumado
10 Min