Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de coliflor
- 85 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
Salsa
- 1 limón sólo la cáscara (sin nada de parte blanca)
- 20 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 diente de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 30 g de jugo de limón
- ¾ cucharadita de sal
- 60 g de tahini
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1009 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus de betabel
30 Min
Babaganoush
50min
Babaganush
2 Std.
Puré de papas, espinaca y queso
30 Min
Ragú de Pollo con Polenta
45 Min
Chapatis con emulsión de zanahoria
40min
Ensalada detox
10min
Albóndigas a la menta con salsa teriyaki
1 godz.
Buddha bowls
25 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Tortilla de coleslaw
25 Min
Muffins de zucchini y queso
40min