Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de coliflor
- 85 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pimentón dulce
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de curry en polvo
Salsa
- 20 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 diente de ajo
- 1 limón sólo la cáscara (sin nada de parte blanca)
- 60 g de aceite de oliva
- 30 g de jugo de limón
- ¾ cucharadita de sal
- 60 g de tahini
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1009 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto con calabacita y tocino
35min
Omelette alto en proteínas
30min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Pan de plátano saludable
1h
Waffles
1 godz. 10 min
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
40min
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1h 25min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 Min
Cebolla caramelizada
45 min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40min