Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de trigo bulgur, mediano
- 700 g de agua
- 1 ½ cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de pollo con vinagreta de menta
1 godz.
Wrap de pepino y salmón ahumado
45 min
Ensalada de trigo sarraceno y pimientos
50p
Chocolate con leche rallado grueso (70-100 g)
Geen beoordelingen
Catsup
1 godz.
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35 min
Queso Parmesano vegano
5p
Snack de garbanzos
6h 45min
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 min
Botana de ricotta y espinaca
1 godz.
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 min