Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de trigo bulgur, mediano
- 700 g de agua
- 1 ½ cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolitas de quinoa
1 Std.
Babaganush
2h
Kipe charola
1 Std. 30 Min
Sal de apio
1 Std.
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Geen beoordelingen
Chirivías al vapor (600-1000 g) en Varoma
Geen beoordelingen
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35 Min
Vegetales con tofu
45min
Baba ganoush
40min
Arroz de Coliflor
25 Min
Ensalada de lentejas y berros
1 Std. 25 Min
Ensalada de betabel
1h 10 min