![Cocción trigo bulgur (400 g) TM6 Cocción trigo bulgur (400 g) TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf6310e8-02ce-4f5d-ae49-9f73b5cb0006/Derivates/f0cf7bb2-414b-4f17-b032-a38656bd3b3f.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de trigo bulgur, mediano
- 700 g de agua
- 1 ½ cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Empanadas veganas con relleno de champiñones
1h 20min
Fajitas de tofu y verduras
25 menit
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
No ratings
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
No ratings
Cholent TM6
5h
Jaroset
15 min
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min
Echalots sofritos 250 g
No ratings
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
1h 25min
Ensalada de bulgur con calabaza
50min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min