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Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
18 porción
Ingrediënten
-
40 g de queso manchego
-
120 g de calabacita cortado en trozos
-
100 g de espinaca troceada
-
30 g de cebolla cambray (optioneel) recortado y cortado en tercios
-
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
-
1 ½ cda de harina
-
4 huevo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 18 porción
Eiwitten
45.6 g
Calorieën
3607.2 kJ /
858.8 kcal
Vetten
63.9 g
Vezels
6.9 g
Koolhydraten
23.9 g
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