Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.1 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 porciones

Ingrediënten

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 861.8 kJ / 206.2 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 12.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 Std. 30 Min

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 Min

Champiñones rellenos de espinaca

40 Min

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1 Std. 50 Min

Salsa para pastas: salmón ahumado y zucchinis

20 Min

Infusión de limón y jengibre

5 Min

Atún con quinoa y salsa de mango

1 Std.

Arroz de coliflor

30 Min

Cebollas sofritas 300 g

20 Min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2 Std. 10 Min

Lasaña San Valentín

1 Std.

Smoothie de espinaca

5 Min