Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 2 g

Calorieën 297 kJ / 71 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebidas vibrantes 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lasaña San Valentín

1h

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13h 30min

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1h 50min

Ensalada rusa de remolacha

1h 10min

Pepi-gin con hierbabuena

5min

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45min

Salsa para pastas: salmón ahumado y zucchinis

20min

Infusión de limón y jengibre

5min

Cebollas sofritas 300 g

20min

Champiñones rellenos de espinaca

40min

Vinagreta de mostaza y eneldo

5min

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40min