Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 vasos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 80 g de banana en trozos
  • 50 g de frutillas congeladas
    50 g de arándanos congelados
  • 100 g de leche de almendras
  • 25 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 cucharada de manteca de maní
    1 cucharada de manteca de almendras
  • 100 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 2 g
Calorieën 297 kJ / 71 kcal
Vetten 3 g
Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebidas vibrantes 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Mojito de frutillas sin alcohol

5.0(10)

5min

Guacamole

3.5(4)

5min

Gin tonic con naranja y romero

5.0(2)

15min

Smoothie de kale y cacao

Geen beoordelingen

Puchero

4.8(9)

1u.

Espaguetis integrales con pollo y verdura

4.8(18)

25min

Aderezo de parmesano y cilantro

4.8(5)

5min

Ensalada de verduras variadas

4.5(6)

5min

Arroz con hongos y azafrán

3.0(1)

1u. 15min

Smoothie de mango y miel

4.5(2)

5min

Batido de yogurt y frutos rojos

4.4(7)

5min

Puré de papas, espinaca y queso

4.9(48)

30min