Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salmón (marinado)
- 1 trozo de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g aprox.)
-
1
cucharadita de pasta de jengibre
of 1 cm de jengibre fresco - 1 naranja (la piel sin parte blanca y su jugo)
- 40 g de salsa de soya
Cuscús de brócoli
- 300 g de ramilletes de brócoli
- 10 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ají de color o paprika
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 50 g de agua
Arroz integral
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 320 g de arroz integral con semillas previamente hidratado por 30 minutos en agua hirviendo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2968 kJ / 709 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 32 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de zapallito italiano
50 Min
Solomillo de cerdo con puré de arvejitas
2h 25min
Sofrito chileno
20min
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45 Min
Empanadas de champiñones
2 Std. 10 Min
Pastelera de choclo
1 Std.
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
40 Min
Tiradito de camarones con pasta de ají amarillo
1h 25min
Salmón con costra de almendras y hierbas
45 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 min
Queque de zanahoria y naranja
2 godz. 15 min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50 Min