Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de trigo bulgur, mediano
- 400 g de agua
- ½ cda de aceite vegetal
- ½ cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pesto de espinacas y nueces
5min
Pan integral de semillas
2 godz. 50 min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Keine Bewertungen
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 Std.
Curry de papa (Ala hodi)
40min
Falafel
55 Min
Estofado picoso de berenjena
30 Min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13 godz. 10 min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 Min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 Min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 Min
Infusión de jengibre
30 Min