Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de trigo bulgur, mediano
- 400 g de agua
- ½ cda de aceite vegetal
- ½ cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 295.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cocción de garbanzos
12 Std. 55 Min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16h
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Geen beoordelingen
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Geen beoordelingen
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Geen beoordelingen
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Cocción de arroz de grano largo (250 g)
35min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Cocción de arroz integral
35min