Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

4.4 (25 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 3 brins de persil frais, équeutés
  • 1 échalote
  • 800 g de filets de truite (2 filets de 20 cm de long)
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel
  • 200 g de riz
  • 200 g de carottes, coupées en rondelles
  • 400 g de brocolis
  • 1 c. à soupe de pâte de curry doux
  • 200 g de lait de coco
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 25 g de jus de citron vert

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1955.8 kJ / 465.3 kcal
Eiwitten
37.3 g
Koolhydraten
43.5 g
Vetten
14.8 g
Verzadigd vet
9.5 g
Vezels
4.3 g
Natrium
886 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten