Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de fenouil, en morceaux
- 300 g de carottes, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté et égoutté
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 8 feuilles de brick
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1132 kJ / 269 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40 Min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min
Escargots aux graines de pavot
Geen beoordelingen
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55 Min
Gâteau au yaourt de brebis
40 Min
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
Geen beoordelingen
Tartelettes aux crabes et crevettes
1 Std. 10 Min
Légumes farcis au poisson
35 min
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35 min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1hod.
Spaghetti saumon-brocoli
45 min