Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de fenouil, en morceaux
- 300 g de carottes, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté et égoutté
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 8 feuilles de brick
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1132 kJ / 269 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2h 15min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 min
Tajine de veau aux coings
1 godz. 10 min
Courge butternut farcie au poulet
1h 15min
Pizza quatre saisons au chèvre
1 godz. 45 min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1h 5min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt
50 min
Tajine d'agneau aux coings
1h
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2h
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1 godz. 20 min