Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 44 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 1129.5 kJ / 270 kcal

Vetten 17 g

Vezels 77 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Glace au yaourt et à la menthe

12u. 20min

Bananes cœur fondant

20min

2 bananes cœur fondant

20min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3u. 10min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10min

Gratins à la banane

35min

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

10min

Guacamole avocat-banane et tartare de saumon à la coriandre

45min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min

Lassi à la noix de coco

10min

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min