Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 banane
- 80 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 - 2 oranges, coupées en morceaux (env. 250 g)
- 2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
- 1 c. à café d'huile de tournesol
- 500 g d'eau de coco
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 560 kJ / 134 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Jus énergétique orange-mangue
15 Min
Smoothie détox
5 Min
Cocktail orange, carotte et citron
20 min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 Min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 Min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10 Min
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5 Min
Cocktail concombre-citronnelle-citron vert
3h 30min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert
10 Min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 Min
Jus orange carotte poire
10 Min