![Omelette soufflée, petits pois et menthe Omelette soufflée, petits pois et menthe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a0949287-7560-4fb5-9883-5c973a2003ac/Derivates/056b9743-b59a-47cf-94e0-a6e955d3936d.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 œufs
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 120 g de fromage frais
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g d'eau
- 250 g de petits pois frais
- 1 bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1221 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 20 g
Alternatieve recepten
Coquillettes au jambon, petits pois et menthe
20min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50 мин.
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35min
Poireaux façon salade Caesar
40min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35min
Omelette brocoli-jambon
35min
Œufs mimosas à la courgette
25min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Pâtes au pesto d'avocat
25min